隊長さんです:ダイエットカレー？

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2010年10月16日

どこが、ダイエットかと言いますと

具材が、きのこ（エリンギ、シメジ、えのき）といった、食物繊維たっぷりで、かなりの低カロリー

しょうがの千切り　身体を温める作用があるので代謝アップ

ささみとごぼう

を、水を使わずきのこから出る水分だけで煮込んでます。

ダイエットカレー？

だから、きっと低カロリー

・・・しかし、きのこのいい出汁でてますのでコクは十分

ダイエットカレー？

ちなみに、玄米を使用してます。

本日の幸せ顔

ダイエットカレー？

Posted by やましたさんです。の夫です。 at 09:00│Comments(5)

この記事へのコメント

”だから、きっと低カロリー”・・ってウケる
たぶん、とか適当な感じに最近ハマってます
また面白い文章を期待してます
最近かなり食いすぎの”しげちゃん”でした（＾＾）ゞ

Posted by しげちゃん at 2010年10月16日 09:06

キノコ食べるとダイエットにいいって職場の女の子が言ってました!キノコカレー美味しそう

骨盤矯正ってMicacoさんのエクササイズやってるんですか〜？ガードルずっと気になってるんですよね。

Posted by ﾍﾞﾃｨﾆｬﾝ at 2010年10月16日 21:38

しげちゃんさんへ
ウケましたか？普通に書いたんですが・・・確かに、時々日本語がおかしい時があります。

ﾍﾞﾃｨﾆｬﾝさんへ
きのこから出る水分も飲まないと駄目らしいです。
エクササイズは、たまにしてますよ。

Posted by やましたさんです。

at 2010年10月17日 08:41

きのこカレーいいですね！
きのこ大好きなんでトライしてみます＾＾

Posted by 清晶

at 2010年10月17日 13:49

清晶さんへ
きのこの季節なんでたっぷり食べてみてください

Posted by やましたさんです。

at 2010年10月17日 20:27

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