隊長さんです

ダイエット企画・・・

とりあえず、１ヶ月・・・

毎日、豆腐とか・・・もやしとか・・・納豆とか・・・

毎日って、昨日からなんですけど・・・

贅沢な、こんな豆腐だと続けれるんですが・・・




































京都の藤野さんの豆腐

プリンプリンです

・・・で




































生ゆば

こういうのに限る。

明日は、ハーブ園のブュッヘに連れてってもらうので

カロリーコントロールしなくては・・・

本日の幸せ顔











淡水フグの

この子は・・・

チビです。